?溫馨五月?
? Zumba 體驗課程
?♀二人同行一人免費?♀
一起帶你最愛的家人好友來
?流流汗?
?課程介紹
Zumba® 發跡於 1990 年代的拉丁美洲,可藉由「有氧」以及「體適能」來減脂與雕塑體態;藉著節奏快慢的歌曲來增強心肺與肌力。因此動作跟不上?沒關係,儘量享受音樂跟著一起動、融入音樂、培養舞感就 ok 囉。
這是一堂適?️各種年齡、程度而有趣的課程,溫爸(65歲)、溫媽(62歲)都下海玩過一輪囉!歡迎大家帶爸媽一起來同樂!
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https://bossadance.com/product/zumba-體驗課/
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