促進這次主題合作
主要是自己多年授課驚見
學生們飽受「運動傷害」之苦
卻因為沒有學習相關防護知識
因此靠著
❌止痛藥
❌消炎針
❌類固醇
❌肌肉鬆弛劑
❌護具
來藉以維持喜歡的舞蹈生活
同為舞蹈愛好者
看在眼裡格外心疼
而許多舞者常被困擾的問題排行
「拇指外翻」絕對榜上有名….
這個隱形殺手正是讓我們跳舞
?站不穩
?跳不好
?流暢度不夠
?穩定度下降
?疼痛誰人知
的主要原因之一
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這次直播
特別為大家邀請到「麻辣物理治療師」Grace 老師
來到節目當中為舞者們解惑
運用「筋膜放鬆」器材
教各位舞者們如何透過「筋膜療癒」來自我保健
究竟這些「運動傷害」是如何形成?
我們又應該如何「與之共存」?
深入究其成因
才是解決根本之道
㊙️在節目中我們將帶大家探討:
➡️造成拇指外翻的原因?
➡️如何自我矯正?
➡️我需要開刀嗎?
➡️拇指外翻與重心的關係?
➡️造成扁平足的前因後果?
➡️足弓鞋的效果?
➡️物理治療功能和推拿整復有什麼不同?
➡️健保治療為什麼成效不彰?
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?♀️講師 Grace 介紹
⭐️中華民國高考合格物理治療師
?專業證照
⭐️redcord Neurac 挪威懸吊系統國際認證 level 1&2
⭐️Integrative corrective exercise instruction 整合性矯正運動教練
⭐️Kinetic control education in movement 英國動作控制訓練
⭐️Key point Method 關鍵點療法
?授課經驗
⭐️2016~2020年東吳大學通識課程疾病與防禦客座講師
⭐️Np2館全球事業營運中心健身班講師
#生理解學與東方舞技巧
#筋膜放鬆自療癒
#WendyDance
#從現在開始認識自己的身體
#物理治療和你想的不一樣
#跳舞的人不可不知的運動傷害防護知識
#葡萄牙進口軟木筋膜放鬆
#酸痛小叮伶